Gratuit
0 €sans inscription
- Codes-barres illimités
- 3 photos d’étiquette ou d’assiette par mois
- La place de chaque produit lu dans son rayon
- La recherche par nom, 10 résultats
- Les recettes et le gain de chaque échange
- Ma liste, jusqu’à 20 produits
Méthode publiée · sources citées · aucune publicité
Voici BCH Scan. La charge inflammatoire de vos courses, en un chiffre.
Scannez un code-barres, photographiez une étiquette ou une assiette. BCH Scan donne l’IIB du produit, de 0 à 100, et le pourquoi en une phrase. IIB : Indice Inflammatoire BetterCallHealth.
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- Bientôt surGoogle Play
Codes-barres gratuits et illimités · 7 jours d’essai sur Premium
Comment ça marche
Deux secondes, en rayon
Vous choisissez avant d’acheter, pas après.
- 1
Scannez
Un code-barres, une étiquette en photo, ou votre assiette. Le code-barres est gratuit, sans limite.
- 2
Lisez l’IIB
Un chiffre de 0 à 100, un mot, et ce qui charge ou protège dans ce produit. 100 est la charge la plus faible.
- 3
Trouvez mieux, dans le même rayon
Avec Premium, sous chaque résultat, deux produits du même rayon à charge plus faible. Et le rayon entier, classé.
Ce que la lettre ne dit pas
Nutri-Score A.
Et pourtant, 43.
Même marque, même rayon, et le même A imprimé sur les deux paquets. L’un ne charge rien. L’autre est en charge inflammatoire forte. La lettre ne pouvait pas vous le dire : ce n’est pas sa question.
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Céréales du petit-déjeuner
Flocons d’avoine
Nutri-Score sur le paquetA
100/100
Charge faiblePourquoi Rien qui charge : flocons d’avoine.
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Céréales du petit-déjeuner
Granola aux noix
Nutri-Score sur le paquetA
43/100
Charge fortePourquoi Miel et huile de tournesol.
Un Nutri-Score A sur quatre est en charge forte.
582 produits croisés. Ce n’est pas la même question : le Nutri-Score compte des nutriments, l’IIB suit ce que les ingrédients déclenchent. Avant de mettre un produit dans le panier, scannez-le.
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- Bientôt surGoogle Play
Chiffres calculés le 30 septembre 2026 avec la méthode en service. Échantillon de 582 produits courants, trouvés à partir de mots de recherche usuels : il n’est pas représentatif de tout le marché. Données et photos des emballages : Open Food Facts (licence CC BY-SA), cadrées sans la marque.
Lire la méthodeDans l’app
Ce que contient BCH Scan
L’indice
Pourquoi l’IIB ?
IIB, c’est l’Indice Inflammatoire BetterCallHealth : la charge inflammatoire d’un produit, de 0 à 100, selon la méthode BetterCallHealth.
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Un chiffre, et son pourquoi
Les scanners donnent une note. BCH Scan dit aussi pourquoi : ce qui charge dans ce produit, ce qui protège, et par quelle voie.
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Des mécanismes, pas des calories
La cuisson, le procédé, l’origine de l’ingrédient comptent. Deux produits aux mêmes calories ne pèsent pas pareil.
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Tout est publié
Chaque chiffre est relié à ses sources : la voie qu’un produit ouvre, l’étude qui le montre, la force de la preuve. La méthode entière est dans l’app.
La méthode
Ce n’est pas l’écart qui compte, c’est la répétition.
Un produit à charge forte une fois par mois pèse moins qu’un produit à charge modérée tous les jours. L’équation de la méthode le dit en trois lettres. L’app mesure la première, produit par produit.
I=C×F
- I
- ce que l’assiette entretient, sur une semaine
- C
- la charge du produit : ce que BCH Scan lit
- F
- sa répétition : le nombre de prises par semaine
Le procédé
Comment le chiffre est construit
Chaque ingrédient est rattaché à un groupe d’aliments, chaque groupe aux voies qu’il ouvre, chaque voie à ses publications. Quand trop d’ingrédients sont inconnus, l’app préfère ne rien afficher plutôt qu’un chiffre faux.
- 10voies biologiques suivies
- 37mécanismes documentés, chacun avec sa source
- 78groupes d’aliments, réunis par mécanisme
- 8 074mots d’étiquette reconnus
Relevé dans la base servie par l’app, version v20260925-1a2c2efd. Lire la méthode, et la source de chaque mécanisme.
Construit par Nicolas Hamon, fondateur de BetterCallHealth. Pas d’algorithme opaque : chaque règle et chaque source sont publiées. Qui suis-je
Prix
Le scan est gratuit.
La profondeur est dans Premium.
Premium 7 jours gratuits
2,99 €par semaine, ou 79 € par an
- Tout le gratuit
- Les meilleurs choix du même rayon, sous chaque produit
- Vos progrès depuis la première semaine
- Jusqu’à 10 photos par jour
- Chaque rayon classé, du premier au dernier
- Les échanges de recettes, à prendre un par un
- Le suivi de vos analyses, sur votre téléphone
- Tout l’historique, une liste sans limite
Sans engagement. L’abonnement s’arrête à tout moment depuis les réglages du magasin. Le prix exact est celui affiché dans l’app.
Questions
Ce qu’on nous demande
C’est quoi, l’IIB ?
L’Indice Inflammatoire BetterCallHealth. Un chiffre de 0 à 100 que BCH Scan donne à chaque produit : plus il est haut, moins le produit charge. L’app calcule celui d’un produit, et la moyenne de ceux que vous prenez. Jamais celui d’une personne.
Comment savoir si un aliment est inflammatoire ?
En regardant ce que ses ingrédients font dans le corps, pas ses calories : graisses saturées, sucres libres, gluten, part d’origine animale, additifs comme les émulsifiants, degré de transformation. BCH Scan fait cette lecture au code-barres et la résume en un chiffre, l’IIB, avec le pourquoi et les études qui le fondent.
BCH Scan, est-ce une app d’alimentation anti-inflammatoire ?
C’est le sujet qu’elle éclaire, sans rien promettre. BCH Scan décrit des produits : ce que chacun apporte qui entretient l’inflammation de fond, ou la laisse redescendre, selon la méthode BetterCallHealth. Elle ne promet aucun effet sur la santé et ne remplace aucun avis médical.
Est-ce un dispositif médical ?
Non. BCH Scan est une application d’information sur les aliments. Elle ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient aucune maladie. Le résultat décrit toujours le produit, jamais votre état de santé.
Le code-barres est-il vraiment gratuit ?
Oui, et sans limite. Ce qui se compte en gratuit, c’est la lecture par photo, étiquette ou assiette : 3 par mois. Le gratuit donne aussi la place de chaque produit lu dans son rayon, et retrouve un produit par son nom. Premium classe chaque rayon, du premier au dernier, et montre sous chaque produit les meilleurs choix du même rayon.
D’où viennent les produits et les sources ?
Les produits viennent d’Open Food Facts, base ouverte et collaborative. Les publications scientifiques sont citées par référence dans l’app : auteurs, revue, année, identifiant PubMed. La méthode entière y est publiée, règles et seuils compris.
Que deviennent mes photos et mes données ?
Pas d’inscription : vous scannez dès l’ouverture, sous un compte anonyme. Aucune photo n’est conservée. Les analyses de sang notées dans le Bilan ne quittent jamais votre téléphone. Aucune publicité, aucun produit sponsorisé : aucune marque ne peut payer pour être mieux classée.
Combien coûte Premium, et comment l’arrêter ?
2,99 € par semaine ou 79 € par an, avec 7 jours gratuits. Le prix exact est celui de votre magasin d’applications. L’abonnement s’arrête à tout moment depuis ses réglages ; l’accès reste ouvert jusqu’à la fin de la période payée. Ensuite rien n’est effacé : vos valeurs et vos choix restent sur le téléphone, Premium les rouvre.
